Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

trò cơn ca kho tieu che to yen hat sen sinh to chuoi sua chua Cach lam Mon canh Nấu chè cach lam goi bao tu ngon khoai lang nuong tieu chân gà ngâm tắc Com trua gia dinh ca chua bi sen duong cach lam canh tom nau nam ca loc nau canh tart Mon goi mon an vat Tĩnh Gia goi du du bo chàng canh xà lách xoong tôm tươi Ốc nuong mẹo hay mọc bọc trứng cút Må³ ç món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc Cá lóc Trung danh kem khoai chiên ngào đường Bún mộc canh ổ qua món ngon Sóc Trăng tà may và mẹo nhỏ trong bếp donut bi do thịt băm rang riềng suon sot me spaghetti lam dau bap xao toi chÃƒÆ ngon lam mut mực rim Chè đậu cookbook Bánh đa cua bể Hải Phòng lòng non xào ca qua nuong sua dua Khai cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng công thức mì căn nướng sa tế tôm gio heo ham dau phong mắc luoi lon ham kem trà bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon gan mà p Dây Japan cotton cheesecake banh trưng thơm lÃƒÆ mÃƒÆ nhan bánh gừng hình ngôi nhà dua cu cai pho gà trứng vịt bao tử cá kho nước dừa gà cuộn bo mau bun reu cach lam banh bó gà goi miến gà nấu hạt sen oc len cach lam tra dao bánh nướng nhân bạch tuộc nấm okonomiyaki chất phụ gia sup khoai cách làm bánh nghệ Chuyên mon cha Món bánh suon kho kem chuối đông vải tươi nhồi tôm thịt ấn Xuong giác mạc Lam banh mi phớ Cách tẩm ướp thức ăn ngon cach nẠu mon canh moc Ruoc mon kem phủ dừa sấy chao hau gừng sức khỏe tiêu hóa khớp mắm cá hồi học mứt táo Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô sua chua món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho công thức chè rau câu nấu nhãn khô lam Crème Brûlée don gian Bun thit cá thác lác Nau xoi goi bo tai me ngon à ca tre phi hành tím Ca Chien se nui xao trung quả dừa